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여성 갱년기 증상 여성의 갱년기 증상은 일반적으로 42세~50대 중후반 사이에 완경 즉 폐경이 나타납니다. 폐경이 되면 호르몬 생산 감소와 난소 기능의 감소 등으로 균형이 무너져 발생하는 갱년기를 겪게 됩니다. 다양한 증상이 나타나는 갱년기. 오늘은 여성 갱년기 증상과 갱년기에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 여성 갱년기 증상 안면홍조 얼굴이 붉게 되는 안면홍조는 여성 호르몬인 에스트로겐의 감소로 인해 나타나는 대표적인 갱년기 증상입니다. 안면홍조가 나타나는 횟수는 하루에 몇 회, 일주일에 몇 번 등 개인마다 차이가 있을 수는 있습니다. 발한 우리가 흔히 걸리는 감기가 걸렸을 때 덥지만 춥다고 느끼는 오한과 비슷한 발한은 갱년기 증상 중 하나입니다. 발한은 주로 밤에 덥다가 추위를 느끼고 다량의 땀도 ..